Categoría Meditación Sonora

Meditaciones en la naturaleza. Vivimos rodeados de estímulos constantes, pantallas brillantes y notificaciones que nos arrastran lejos de nuestro centro. Pero basta con cerrar los ojos, respirar profundo y dejar que la naturaleza hable… para volver a casa.Hoy te invito…

El sonido como canal directo al cuerpo. En ocasiones las emociones nos desbordan, un enfado que sube como una ola, una tristeza que parece no tener fin, o ese nerviosismo que se instala en el pecho sin pedir permiso. Son…